Η αρωματοθεραπεία, μια συμπληρωματική θεραπεία, χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια που εξάγονται από αρωματικά φυτά για να αποκτήσει ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα σώματος, νου και πνεύματος.Τα αιθέρια έλαια περιέχουν χημικά συστατικά όπως κετόνες και εστέρες, τα οποία καθορίζουν τις θεραπευτικές του ιδιότητες και, κατά συνέπεια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άμεση εισπνοή, μπάνιο, μασάζ και άλλες μεθόδους για τη βελτίωση του άγχους, του πόνου, της κούρασης και της επούλωσης πληγών.
Τα αιθέρια έλαια, όπως και τα φάρμακα, επηρεάζουν το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου κυρίως ρουφώντας και μυρίζοντας και διεισδύουν στον οργανισμό μέσω του δέρματος.Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, ο οποίος συνιστάται για χρήση υπό την καθοδήγηση επαγγελματία θεραπευτή.Πολλές μελέτες παρέχουν στοιχεία για τηναποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων.Ωστόσο, εκτός από τις μεθοδολογικές διαμάχες, εξακολουθούν να υπάρχουν διαφωνίες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.Για παράδειγμα, η αλληλεπίδραση μεταξύ αιθέριων ελαίων και φαρμάκων, οι παρενέργειες και οι αντενδείξεις πρέπει να μελετηθούν και να επιβεβαιωθούν για την παροχήtη επιστημονική βάση για τη χρήση αιθέριων ελαίων,καιεπιπλέον, αυτόεπίσηςχρειάζομαιtoαυξήσει τη δυνατότητα χρήσηςδιαχύτης αρωματοθεραπείαςσωστά στην υγειονομική περίθαλψη.
Πριν από χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι ανέφεραν φυσικά φυτά για να επιτύχουν υγειονομική περίθαλψη, θεραπεία και σεξουαλικό ενδιαφέρον.Μετά την εποχή της βελτίωσης της αλυσίδας, έχει εξελιχθεί σε αυτό που ονομάζεται σήμερα αρωματοθεραπεία.Το κύριο συστατικό εξάγεται από άνθη, φύλλα, φρούτα, κλαδιά και άλλα μέρη, το οποίο έχει τα χαρακτηριστικά ηρεμιστικού, αποστειρωτικού και στυπτικού.Έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην κουλτούρα ομορφιάς του μπάνιου, της περιποίησης του δέρματος και του μασάζ για μεγάλο χρονικό διάστημα.Ακόμη και σήμερα, οι σύγχρονοι άνθρωποι υπόκεινται σε διάφορες πιέσεις από το περιβάλλον, τα συναισθήματα, το σώμα και το πνεύμα, που οδηγούν στην εμφάνιση ασθενειών του πολιτισμού.Έρευνα ειδικών έχει βρει ότι η χρήση φυτικών πηγών ως καθημερινή φροντίδα υγείαςisικανόςtoβελτιώνει αποτελεσματικά το άγχος των ανθρώπων και προάγει την υγεία χωρίς παρενέργειες.
Το εκχυλισμένο αιθέριο έλαιο έχει την ικανότητα να αποκτά την ολοκληρωμένη θεραπευτική δράση του σώματος, του νου και του πνεύματος.Αιθέρια έλαιαεξάγονται από ρίζες φυτών, μίσχους, φύλλα, άνθη, σπόρους και φλούδες,dη απόσταξη είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος.Επειδή τα αρωματικά μόρια είναι πολύ λεπτά, είναι εύκολο να διεισδύσουν στο αίμα, τους ιστούς και το εκκριτικό σύστημα από το δέρμα, γεγονός που επιτυγχάνει εκπληκτικό και γρήγορο αποτέλεσμα.Επιπλέον, τα μόρια σωματιδίων πολλών αιθέριων ελαίων λειτουργούν σαν ορμόνες.Μετά την αλληλεπίδραση με τις ορμόνες του ίδιου του σώματος, επηρεάζει άμεσα την απόκριση της προετοιμασίας του σώματος και του νου.Η χρήση φυσικών φυτικών εκχυλισμάτων μέσω του δέρματος, μεσημβρινών στο νευρικό σύστημα, ορμονικό σύστημα, σύστημα αίματος, ανοσοποιητικό σύστημα για να βοηθήσει το σώμα και το μυαλό να ανακουφίσει και να ρυθμίσει το μεταβολισμό, να επιτύχει τη λειτουργία της προαγωγής της σωματικής υγείας και της ψυχολογικής ευχαρίστησης.
Το αιθέριο έλαιο περιέχει περισσότερα από 100 συστατικά και η χημική του σύνθεση καθορίζει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.Χημικά συστατικά ή μόρια σε αιθέρια έλαια εισπνέονται στους οσφρητικούς οφθαλμούς μέσω της μύτης ή μεταδίδονται από τη διέγερση των νεύρων στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου.Η αμυγδαλή στο μεταιχμιακό σύστημα επεξεργάζεται τις συναισθηματικές αποκρίσεις και ο ιππόκαμπος μπορεί να αποκαταστήσει τη μνήμη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μετάδοσης του αρώματος.Όταν το άρωμα εισπνέεται, η αίσθηση της όσφρησης μεταδίδεται αμέσως στο μεταιχμιακό σύστημα για να ενεργοποιήσει τη μνήμη.Η μυρωδιά και η συναισθηματική απόκριση συνδυάζονται, γεγονός που με τη σειρά του κάνει το άτομο να συμπεριφέρεται σαν χαρούμενο, θυμωμένο, χαλαρό ή ανήσυχο.Όταν το άρωμα μεταφερθεί στον υποθάλαμο του εγκεφαλικού φλοιού, θα επηρεάσει τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος.Σε μια συνέντευξη με έναν δημοσιογράφο, τον κ. Hao Bin, ο αγνωστή εγχώρια ψυχολογική συμβουλευτικήκαι ειδικός στη διαχείριση του άγχους, είπε: «Επιστημονικά απέδειξε ότι η σωστή χρήση των αιθέριων ελαίων μπορεί να επιτύχει το αποτέλεσμα της εξάλειψης της έντασης και του άγχους και τη δημιουργία μιας αισιόδοξης και θετικής στάσης».
Πολλές μελέτες παρέχουν στοιχεία ότι τα αιθέρια έλαια βελτιώνουν τις σεξουαλικές συναισθηματικές καταστάσεις.Οι Burnett, Solterbeck και Strapp (2004) ανέφεραν ότι τα αιθέρια έλαια λεβάντας και δεντρολίβανου μπορούν να μειώσουν το άγχος σε υγιείς ενήλικες.Άλλοι ερευνητές έχουν επίσης ανακαλύψει τις επιδράσεις των αιθέριων ελαίων λεβάντας και δεντρολίβανου στη βελτίωση της διάθεσης.Χρησιμοποιώνταςαιθέριο έλαιο λεβάνταςΤο να μουλιάζετε τα πόδια σας μπορεί επίσης να βελτιώσει την κόπωση των ασθενών με προχωρημένο καρκίνο (Koharaetal., 2004).Ο Wilkinson (1995) χρησιμοποίησε το ρωμαϊκό χαμομήλι για ασθενείς που λάμβαναν παρηγορητική φροντίδα και διαπίστωσε ότι η ποιότητα ζωής και το άγχος των ασθενών στην πειραματική ομάδα ήταν σημαντικά καλύτερες από εκείνες της ομάδας ελέγχου.
Αφήνωηλεκτρικός διαχύτης αρώματοςκαιλάμπα κουνουπιώνμε λειτουργία υπερήχων για να διώχνετε τη δυστυχία στη ζωή σας!
Ώρα δημοσίευσης: 26 Ιουλίου 2021