Πώς να χρησιμοποιήσετε την Αρωματοθεραπεία

Υπάρχουν πολλοί τύποι αρωματοθεραπείας, όπως φυσικός υποκαπνισμός, μασάζ, μπάνιο και ούτω καθεξής.Μέσω μασάζ, εισπνοής, θερμής κομπρέσας, εμποτισμού και υποκαπνισμού, οι άνθρωποι μπορούν γρήγορα να συγχωνευτούναρωματικά αιθέρια έλαια(ονομάζονται επίσης αιθέρια έλαια φυτών) στο αίμα και τα λεμφικά υγρά, τα οποία μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό στο σώμα, να προάγουν την αναγέννηση των ζωντανών κυττάρων, να ενισχύσουν την ανοσία του σώματος και στη συνέχεια να ρυθμίσουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, το κυκλοφορικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα, τον μυϊκό ιστό , πεπτικό σύστημα και απεκκριτικό σύστημα κ.λπ.Λάδι αρωματοθεραπείαςχρησιμοποιείται συχνά για μπάνιο και μασάζ, συνοδεύεται από απαλή μουσική, φρέσκο ​​και γλυκό λουλουδάτο άρωμα μυρίζεται ανάμεσα στη μύτη, στο μυελό των οστών και το σκούρο άρωμα επιπλέει, δίνοντάς σας ένα γοητευτικό και ρομαντικό ταμπεραμέντο.

Θεραπείες αρωματοθεραπείαςείναι δημοφιλείς σε όλο τον κόσμο και ευνοούνται από κυρίες.Μπορεί να ανακουφίσει το στρες και να θρέψει το πρόσωπο.Το αγνό φυτικό αιθέριο έλαιο περιέχει πολλές πολυφαινόλες, οι οποίες μπορούν να διεγείρουν τα αυτόνομα νεύρα στο σώμα, καθιστώντας το ενδοκρινικό σύστημα σταθερό, φυσικό και αναζωογονητικό, αυξάνοντας τη ζωτικότητα.

Η αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική τέχνη του ντυσίματος.Μια γυναίκα χωρίς άρωμα είναι σαν ένας καφές χωρίς ζάχαρη.Η υψηλότερη κατάσταση της αρωματοθεραπείας είναι η ενότητα σώματος, νου και πνεύματος.Αιθέρια έλαια αρωματοθεραπείαςεξάγονται κυρίως από τους καρπούς, τα άνθη, τα φύλλα, τις ρίζες ή τους σπόρους των φυτών.Έχουν αποτελέσματα αντιβίωση, αποστείρωση και αποτοξίνωση.Η θέρμανση τους για περίπου μισή ώρα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των βακτηρίων στον αέρα.

Αυτό το άρθρο εισάγει κυρίως 6 τρόπους χρήσης της αρωματοθεραπείας:

1. Άρωμα με ζεστό νερό

Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης αιθέριων ελαίων είναι να στάξετε το λάδι σε ζεστό νερό για να διαχέεται το άρωμα σε όλο το σπίτι.Ειδικά στο γραφείο, δεν μπορείςελαφριά αρωματικά φωτιστικά, πόσο μάλλον τα κεριά, η χρήση ζεστού νερού στο φλιτζάνι για να επιταχύνετε τη διάχυση του αρώματος είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος.

άρωμα

2. Σόμπα αρώματος και διαχύτης αρώματος

Εάν χρειάζεστε άρωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να επιλέξετε μια σόμπα αρώματος ή μιαηλεκτρικός διαχύτης αρώματοςθερμαίνεται με ρεύμα.Προσθέστε τα 2/3 του νερού στο μπολ και προσθέστε 1~2 σταγόνες αιθέριο έλαιο, ώστε να απολαύσετε το άρωμα.Η σόμπα αρώματος είναι φθηνότερη, αλλά δεν είναι ασφαλής και δεν μπορεί να καεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.Το άρωμα διαχέει τη θερμότητα που παράγεται από τον λαμπτήρα για να ζεσταθεί, η θερμοκρασία μπορεί να ρυθμιστεί με μείωση της έντασης και τα στυλ είναι ποικίλα και όμορφα.

3. Άρωμα με επιτραπέζιο φωτιστικό

Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε έναφώτα διάχυσης αρώματος, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν λαμπτήρα πυρακτώσεως στο σπίτι.Ρίξτε το αιθέριο έλαιο στο αμπαζούρ (κατά προτίμηση πανί) και θα εξατμιστεί σιγά σιγά το βράδυ.Τι λαχτάρα να κοιμάσαι στο υπέροχο άρωμα της λεβάντας.

4. Μουλιάστε τα χέρια με αρωματοθεραπεία

Όταν έρχεται ο χειμώνας, τα χέρια είναι πάντα κρύα.Βάλτε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό, προσθέστε 1 ~ 2 σταγόνες από το αγαπημένολάδι αρωματοθεραπείας, κάντε τα χέρια και τους καρπούς σας να μουλιάσουν σε νερό.Ταυτόχρονα, μπορείτε να πιέσετε τα σημεία βελονισμού του χεριού, έτσι ώστε τοαρωματοθεραπείαθα σας δώσει το κίνητρο να εργαστείτε.

5. Ποδόλουτρο με αρωματοθεραπεία

Υπάρχουν πολλά σημεία βελονισμού στα πόδια.Πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιήστε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό που μπορεί να βυθίσει τους αστραγάλους σας για ένα ποδόλουτρο με 1 έως 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων.Ενώ μουλιάζετε τα πόδια σας, μπορείτε επίσης να ακούτε μουσική ενώ διαβάζετε ένα βιβλίο.Εάν έχετε έτοιμο θερμός, μπορείτε επίσης να ζεστάνετε το νερό ανά πάσα στιγμή για να κάνετε το ποδόλουτρο πιο λεπτομερές και ευχάριστο.

6. Ομορφιά προσώπου με αρωματοθεραπεία

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, προσθέστε 1 ~ 3 σταγόνεςαρωματικό λάδιστο ζεστό νερό και αφήστε τον ατμό να μυρίσει το πρόσωπό σας για 10 λεπτά.Οι διαφορετικοί τύποι δέρματος απαιτούν διαφορετικάαιθέρια έλαια.Όταν μαγειρεύετε το πρόσωπό σας στον ατμό, μπορείτε επίσης να καλύψετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας με μια μεγάλη πετσέτα, έτσι ώστε ο ατμός να μην διαρρέει και να ενισχύσει το αποτέλεσμα.

Η εταιρεία μας παρέχει τοδιαχύτης αρώματος ηχείων bluetooth, μηχανή αρώματος αρωμάτωνκαι άλλους τύπους διαχυτών αρώματος.Εάν ενδιαφέρεστε, επικοινωνήστε μαζί μας.